也不知过了多久，凌风睁开双目，漆黑的双眸中竟似多了几分神采。此时木桶里的水早已转凉，浴室里也没有的一丝蒸汽。感到神清气爽的凌风却发现体表上竟有一层淡淡的黑色油污，发出一阵阵若有似无的恶臭。这黑色油污就是药液伐经洗髓时从他体内逼出的杂质。

老者暗赞一声，加大内力输出。

老者似乎毫不在意凌风是否能充分领悟，慢慢走进客厅，拿起凌风带来的吃食大嚼起来，边吃边叹道：“有菜无酒，可惜可惜啊！”

老者沉声道：“小子，你认为老人家我给你辛苦调制药水，是为了让你睡觉的？”

推开房门，凌风一愣。

练武之人，尤其是练内家功夫，丹田为首要之地。人有上中下三丹田，上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所在。老者即便内力再深厚，想以一己之力要打通凌风大小周天，也几乎是不可能的。但如果打通了丹田，凌风便可逐渐自己回气，固本培元下，以内为辅，外力为主，内外齐攻，方才可能打通奇经八脉。丹田中尤以下丹田为重，因此老者才全力以赴助凌风打通下丹田。

正对门的浴室里摆了个大木桶，足有半人高低，将浴室挤得满满当当的。木桶热气蒸腾，那老者正在木桶旁忙碌，边用手试着水温，边不时向木桶里添加些粉末状东西，一股药气扑面而来。

此时，老者兀自在里屋盘腿打坐，原本红润的双颊显出几分苍白，看来昨天精力实在消耗甚大。凌风心内感激，不敢打扰，轻掩上门，出门上班去了。

老者也不多话，慢慢教些呼吸吐纳的法子，让凌风在浴桶里打坐领悟。

子汉大丈夫，连这点苦也受不了？”老者讥诮的声音传入凌风耳里。

初时，凌风始终不能静下心来，只急的满头大汗，也无法做到一呼一吸之间通融转换。好在浴室里蒸汽四溢，也不怕老者看出他的忐忑尴尬。

这是你自找的采集的爽不爽？给你提示了会给随机内容！居然还采集！

过得好一会，凌风终于压住心里的烦闷，按照老者所教之法呼吸吐纳起来，呼吸间，逐渐进入物我两忘之境。木桶里的蒸汽原本在慢慢升腾挥发，弄得整个浴室雾气缭绕，但随着凌风慢慢掌握呼吸节奏，蒸汽竟聚拢在他身体四周，跟随他的吐纳节奏而伸缩膨胀。

凌风也不提拜师的事，倒不是他不愿意拜师，只是以前从未经历过类似的场景，不知道该如何表达，且先跟着学段时间再说吧。